Melayani dengan Hati, Menyehatkan Negeri
Stereotip bahwa Latihan Beban hanya diperuntukkan bagi atlet muda atau binaragawan adalah mitos yang harus dihilangkan. Latihan Beban atau resistance…
Bagi penderita diabetes atau individu yang berisiko, upaya mengontrol gula darah seringkali terfokus pada penghindaran nasi, roti, dan makanan manis…
Bagi penderita asam urat, perjuangan untuk mengontrol kadar asam urat seringkali terasa rumit karena tidak semua makanan yang dianggap sehat…
Anggapan bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi hanya menyerang orang tua kini sudah usang. Data kesehatan global menunjukkan tren peningkatan…
Gangguan asam lambung, seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dan dispepsia, merupakan keluhan umum yang dialami banyak orang. Dalam upaya meredakan…
Kesehatan optimal pada usia lanjut bukan sekadar tentang menjalani hidup lebih lama, tetapi juga tentang mempertahankan kualitas hidup. Salah satu…
Saat ini, pola makan berbasis tumbuhan atau plant-based diet bukan lagi sekadar tren, melainkan gaya hidup yang semakin digemari. Pola…
Selama bertahun-tahun, beredar anggapan bahwa konsumsi telur dapat memicu munculnya bisul di kulit. Misteri telur ini telah menjadi perdebatan umum…
Mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat menjadi titik balik untuk melakukan transformasi kesehatan yang signifikan dalam hidup. Ini bukan…
Puskesmas adalah kekuatan pendorong di balik Transformasi Masyarakat menuju kehidupan yang lebih pro-kesehatan. Mereka tidak hanya melayani saat sakit, tetapi…